宝宝呕吐后吃什么食物比较好

当宝宝出现呕吐的情况时，多数是由于消化不良、饮食不洁等原因导致。如果症状较轻，仅表现为轻微的恶心、呕吐，并没有其他不适表现，则可以给宝宝吃一些容易消化的食物，如小米粥等。但如果呕吐较为严重，已经出现腹泻等情况，则需要及时去医院进行治疗，在医生指导下服用药物后再给予相应的饮食指导。

一、症状较轻

1.易消化食物：在宝宝呕吐缓解之后，通常建议先给其进食流质或半流质的食物，比如米汤、面糊、果汁、蔬菜汁以及稀释后的奶粉等，以补充机体所需的水分和能量。待恢复一段时间后，再逐渐过渡到正常饮食即可。

2.低敏类食物：常见的低敏类食物包括面条、饼干、馒头、面包等，因为此类食物不仅比较软糯，而且不会增加胃肠道负担，也不会加重病情，所以是比较适合此时食用的一种食物。

3.富含营养物质的食物：随着疾病的好转，也可以适当让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、菠菜、香蕉、火龙果等，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维素等成分，能够有效促进胃肠蠕动，帮助排便，从而减轻便秘的症状。

4.其它情况：除上述食物外，还可以适量摄入肉末、鸡蛋羹等高蛋白食物，以保证机体营养均衡。此外，还要注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，不利于疾病的恢复。

二、症状较为严重

若经过以上调理后，宝宝仍然存在反复呕吐、腹痛等症状，则考虑与急性肠胃炎有关，需遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等止泻剂及益生菌制剂进行对症治疗。必要时还需静脉滴注葡萄糖注射液、氯化钠注射液来补充体内的电解质，以免发生脱水的现象。同时还需要进一步查明病因，根据不同的致病原采取针对性治疗措施，如细菌感染引起的可遵医嘱应用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。