支招：从手指看你的健康

　　手指，和我们的身体健康练习密切。很多老中医在看病的时候，往往会对手进行详细的切察。中医养生专家为您讲解手指和人体健康的关系问题。

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　　手发麻不只是手的问题

从手指看你的健康 

　　能造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的有痛风(可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫正中神经，而出现手麻疼痛问题)、一过性脑缺血(这是引起老年人手发麻的常见原因)、颈椎病(由于颈椎骨质增生等原因使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的)、糖尿病(糖尿病周围神经病变会有四肢麻木和感觉异常等症状)、末梢神经炎(如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏导致末梢神经炎，引起手发麻)等。

　　手太软可能预示脾胃差

　　大多数人的手都软硬适中，而有的人手特别软，软如无骨。这样的人，大多思虑过多，思虑过多则伤脾胃，因此，手软的人脾胃大多都很差。

　　老年人手抖是疾病先兆

　　正常人在某些情况下会出现生理性手抖，不属于疾病，也不需要治疗。这种手抖幅度小而速度快，多在安静时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动，常与精神紧张、恐惧、情绪激动等有关。

　　病理性手抖常是某些疾病的征兆，这种手抖在运动时减轻或消失，睡觉时多数人可消失，典型的疾病如帕金森病。它往往从一侧手指安静时抖动开始，缓慢发病，逐步侵犯一侧上肢、下肢，继而另一侧出现类似表现，还伴有肌肉僵硬，酸痛乏力，写字越写越小，精细动作难以完成，动作迟缓，走路呈小碎步向前冲，面部缺乏表情。部分病人还可有多汗、便秘、皮肤油腻等表现。

　　清晨手指僵硬要当心

　　早晨起床感到手指僵硬，不能握紧拳头，活动不便，有时手指关节发生绞锁的现象，必须活动相当长时间后才会渐渐缓解。清晨僵硬是类风湿性关节炎的症状，现在的诊断标准中将清晨僵硬作为主要项目之一，可见其意义是相当重要的。晨僵有时不一定仅限于手部，其他关节和肌肉也可出现。晨僵时间越长，表明病情越严重。

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　　养生网专家提示：并不是所有的手指僵硬都是类风湿性关节炎，一些关节炎症也可引起类似的症状。