扁桃体发炎怎么办才好？ 扁桃体发炎常用的护理方法
相信很多朋友"被体验"扁桃体炎症引起的疼痛，扁桃体炎症早期喉咙痛，吞咽困难，严重发烧，然后出现食欲不振、便秘、嗜睡等症状。除了药物治疗外，我们还应该如何做好扁桃体炎症的护理工作？你必须知道以下基本知识！
扁桃体发炎怎么办？这四大日常护理重点要做好！
1、食物调理
扁桃体炎症一方面是由火引起的，另一方面是由细菌感染引起的。扁桃体是人体呼吸道的免疫器官，能有效抵抗细菌的入侵，但如果细菌来势汹汹，就会引起扁桃体炎症。所以平时多吃容易生气的食物，尽量避免吃辛辣、油炸、硬的食物，多吃水果蔬菜补充体内维生素，可以在一定程度上缓解扁桃体炎症的症状。
2、保持口腔清洁
坚持早晚刷牙，饭后及时漱口。漱口时尽量使用淡盐水。也可以喝淡盐水，有助于排出体内毒素。睡前尽量不要吃烧烤油炸食品，以免细菌感染。这些好习惯不仅能有效预防扁桃体炎症，还能保持口腔健康。
3、经常喝水
平时多喝温开水或淡盐水等有利于排尿的饮料，但喝水不是等到口渴，而是需要养成平时的习惯，有利于体内毒素的正常排出。除了喝开水和淡盐水，还可以泡金银花、菊花等花茶，或者煮冰糖雪梨水、银耳莲子汤等具有下火功能的饮料。
4、做好保暖防寒工作
做好防寒保暖工作是扁桃体炎症护理中最重要的一点。冬季气温变化较大，应及时注意天气变化，随着温度变化及时增加衣服，尽量避免感冒、发烧等扁桃体炎症引起的并发症，特别是免疫力差的儿童。
扁桃体炎症并不可怕。我们需要以积极健康的态度对待它。此外，用甘草煮水、姜汤和石榴煎汁可以减轻扁桃体炎症时的症状。如果扁桃体经常发炎，影响呼吸、发音，甚至严重影响正常工作和学习，可以选择扁桃体切除术，术后不会复发。但在炎症期间，不建议手术，以避免术后出血和炎症加重。普通人最好通过饮食、锻炼等好习惯来调节。如果我们能坚持日常健身和合理的营养饮食，我们也能在一定程度上预防扁桃体炎症。
