喝什么茶美容养颜抗衰老？推荐几款美容养颜茶

每个人都想变得更漂亮，尤其是女人。追求美是一种天性。几乎每个女人都会做很多让自己变得美丽的事情，但事实上，在这个过程中会有很多误解。例如，许多人经常生活不规律，晚上熬夜，甚至黑白颠倒。这些行为会使自己更丑，所以我们应该纠正这些坏习惯，那么我们通常喝什么来美容呢？

喝什么美容美容抗衰老？

1、荷叶茶

荷叶能起到清暑利湿的作用。同时，它可以与西米和山楂搭配。山楂具有健胃消食的功效。薏米能利水消肿。结合三者，效果会更好。可以准备五克荷叶、五克生山楂、三克薏米。三者结合在一起，可以清香开胃。炎热的夏天喝一壶，可以消热解暑，健脾养胃。

2、金银花

金银花的作用是清热解毒，还可以治疗便秘。浸泡金银花时，可加入适量蜂蜜，清热泻火，润肠通便，经常饮用，瘦腿。

3、茉莉花

经常喝一杯茉莉花泡水，可以调节慢性胃炎和月经紊乱，茉莉花以改善睡眠，缓解焦虑，茉莉花和粉红玫瑰可以一起喝，两者相互搭配，可以起到瘦身的作用。

四、山楂金银菊

山楂和金银花可以清热解毒，活血化瘀，消除脂肪，健脑明目，因为金银花的作用是清热解毒，散风散热，平肝明目。头痛或热风感冒的患者可以喝一些，可以起到治疗作用。准备5克山楂和2克金银花，然后搭配3克菊花。这三种药材搭配饮用，效果很好。

喝一杯康乃馨泡水可以改善血液循环，促进身体新陈代谢，有效排出体内毒素，调节女性内分泌。康乃馨的味道很香，可以缓解心烦，生活带来的压力。

5、康乃馨